مجله ی زیپ زوپ

در این مطلب با آموزش پست پیش نویس اینستاگرام خواهیم پرداخت همانطور که می‌دانید ایجاد پیش نویس در بسیاری از پیام رسان‌ها مانند تلگرام وجود داشت و امروز در این مطلب چگونگی ایجاد پیش نویس در اینستاگرام را ارائه خواهیم داد پیش نویس با هدف آماده سازی پست و انتشار به موقع آن صورت می‌گیرد و موجب ایجاد نظم و هماهنگی پیج یا اکانت مربوطه می‌گردد پس در ادامه با ما همراه باشید.

از آنجایی که حفظ نظم و هماهنگی یکی از مهمترین عوامل رشد پیج اینستاگرام محسوب می‌شود از این ایجاد پست های پیش نویس موجب نظم بخشی به پیج خواهد شد.

مراحل ساخت پست پیش نویس اینستاگرام :

• مرحله اول:

در ابتدا برنامه‌ی اینستاگرام را اجرا کنید

عکس مورد نظر را از گالری انتخاب کنید.

سپس از اعمال فیلتر های مختلف شروع به نوشتن کپشن دلخواه کنید.

• مرحله دوم :

پس از انجام مراحل بالا حال دکمه‌ی Back را انتخاب کنید

سپس در صفحه‌ی جدید با دو گزینه به شرح زیر روبرو خواهید شد :

DisCard یا صرف نظر کردن:

که با انتخاب این گزینه پست مربوطه حذف می‌گردد.

Draft یا پیش نویس :

که با انتخاب این گزینه پست مربوطه به صورت پیش نویس ذخیره می‌شود و در زمان دلخواه امکان انتشار آن را خواهید داشت.

توجه داشته باشید که قبل از وارد کردن فیلترهای دلخواه موقعیت مکانی و کپشن دلخواه امکان پیش نویس کردن پست وجود ندارد. و در اینصورت با لمس گزینه‌ی Back پست مربوطه حذف خواهد شد.

راه دستیابی به پست های مربوطه ؟

برای دستیابی به پست‌های پیش نویس شده کافیست گزینه ی دوربین را انتخاب کنید سپس با گزینه‌ی  Library به پست‌های پیشن نویس شده دسترسی خواهید داشت و پست‌ها را در فواصل زمانی مشخص انتشار خواهید داد و از این رو نظم و دیسیبلین خوبی به پیج یا اکانت خود خواهید داد.

امیدوارم از این مطلب لذت ببرید.

اینستاگرام (Instagram) از محبوب ترین شبکه های اجتماعی تصویر محور است که بیش از یک میلیارد کاربر دارد. اینستاگرام از قوانین مختلفی پیروی می کند که کپی رایت هم جزو آن ها است.

قبل از آپلود کردن بهتر است با این قوانین آشنا شوید. البته ممکن است در زمان آپلود فیلم و هم متوجه شوید که بلافاصله پست شما حذف می شود که در پیامی با عنوان هایی مثل Your video was removed به شما اعلام می شود که دلیل این امر حفظ قانون کپی رایت است. امروز در اینستاگرام ها قانون کپی رایت اینستاگرام را معرفی و بررسی می کنیم و روش حل مشکل کپی رایت در اینستاگرام را هم آموزش خواهیم داد.

کفش قرمز به معنی داشتن یا به دست آوردن همسری مهربان وهم صحبت ورفیق است کفش سبز به معنی داشتن یا به دست آوردن همسری پارسا وپاکدامن است کفش سیاه به معنی همسری دارا وثروتمند است دیدن یا داشتن کفش بچه به معنی مادر یا پدر شدن است کفش مجلسی به معنی موفقیت وپیشرفت است دیدن کفش پاشنه بلند به معنی ازدواج با زن یا مردی بلند مرتبه در آینده است که باعث پیشرفت شما نیزمی شود داشتن کفش پاشنه بلند برای افراد متاهل به معنی پیشرفت بیننده خواب به واسطه همسر است

اگر شب ها مشکل کم خوابی دارید یا دچار استرس و اضطراب هستید مدیتیشن حمام صوت می تواند باعث کاهش استرس و برقراری آرامش تان شود.

مدیتیشن حمام صوتی چیست؟

یک روش درمانی است که از صدا برای درمان استفاده می کند. مدیتیشن حمام صوت از قدیم الایام توسط مصری ها، بومیان استرالیا و فیلسوفان یونانی استفاده میشده و امروزه این سبک مدیتیشن در دنیا شهرت بالایی پیدا کرده است. جلسات حمام صوتی که در آن از آواز و صدای ناقوس گرفته تا صدای ضربه به ظروف استفاده می شود می تواند در درمان بیماری های ذهنی و جسمی بسیار موثر و مفید باشد.

در حمام صوتی چه اتفاقی می افتد؟

در جلسات حمام صوتی باید از مت یوگا استفاده کنید و خودتان را برای غوطه ور شدن در انواع صداها آماده کنید. هر جلسه ۶۰ دقیقه زمان می برد. در حمام صوت باید روی زمین کاملا ریلکس دراز بکشید در حالی که فرد درمانگر با ابزارهای خاصی به نام دیجرید و گانگ صداهای مختلفی ایجاد می کند.

ذهن در اثر ارتعاشات صداها کاملا ریلکس می شود و تنش ها را دور می ریزد. باید به خودتان اجازه ریلکس شدن بدهید و اجازه دهید اصوات ذهن تان را هدایت کند.

تجربه هر فرد با فرد دیگر در حمام صوت متفاوت است و کمک می کند تمام تمرکز را روی خودتان قرار دهید.

بسته به تجربیات شما از زندگی هر جلسه با جلسات دیگر کاملا متفاوت است و هر جلسه تاثیرات کاملا متفاوتی روی ذهن تان دارد.

فواید حمام صوتی

• کاهش حس اضطراب و استرس
• تقویت مدیریت استرس
• کاهش مشکلات خواب و تنظیم الگوی خواب
• کمک به کاهش فشار خون
• تقویت تمرکز و حافظه
• تقویت روحیه و احساس شادی
• آرامش ذهن
• تقویت گردش خون
• متعادل کردن چاکراها و انرژی بدن
• تقویت سیستم ایمنی بدن

امروزه مردم با افزایش آگاهی از اهمیت سلامت ذهن از روش های مختلفی برای آرامش ذهن و جسم استفاده می کنند. اگر از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید چیزهای جدیدی را تجربه کنید شاید دوست داشته باشید مدیتیشن حمام صوتی را امتحان کنید.

Clash of Clans v10.322.24 – آپـدیـت جدید و بزرگ بازی محبوب کـلـش آو کـلـنـز” مخصوص آندروید !
آپدیت جدید دوشنبه 22 مرداد همزمان با انتشار و برای اولین بار در ایران

Clash of Clans – کلش آو کلنز بازی محبوب و فوق العاده زیبای آنلاین در سبک بازی های استراتژیک برای سیستم عامل اندروید می باشد که با دارا بودن امتیاز 4.6 از 5.0 و بیش از 500 میلیون دانلود از پلی استور (گوگل پلی – مارکت اندروید) از پرطرفدارترین بازی های اندروید به شمار می رود که به صورت رایگان عرضه شده است. در این بازی شما باید با ابزارهای در دسترس یک دهکده ی منحصر به فرد را بسازید، آن را رونق ببخشید و در جنگ های مختلف بر دهکده های دیگر غالب شوید و در جنگ های مختلف بین قبایل با پیروزی بیرون آیید. شما این امکان را در اختیار دارید که دهکده و امپراطوری خود را با سلیقه ی خودتان بنا کنید. البته بنای دهکده به این آسانی ها هم نیست چرا که در هنگام کمبود ابزارها، دشمنان مختلف به شما حمله ور می شوند که باید با استراژیتان آن ها را سرکوب کنید. در بازی فوق، اگر از پایه ساختمان های خود را اصولی بچینید و دیوار ها را درست تعبیه کنید، بدون شک دشمن رو ناکام خواهید گذاشت و البته در حمله هم همین طور است، برنده یا بازنده بودن شما در یک نبرد تماما به فکر استراتژیک در حمله شما بستگی دارد. بازی به صورت کاملا آنلاین صورت می پذیرد و اگر شما را به خودش وابسته نکند و به گونه ای معتاد ان نشوید، شانس اورده اید! شما در بازی با انواع دهکده ها روبرو هستید و با دیگر کاربران جهان به رقابت می پردازید و تجربه ی اعتیادآورترین و مهیج ترین بازی استراتژیک را در اندرویدفون خود به ارمغان خواهید آورد!

 سال‌هاست دانشمندان در تلاش برای کشف این موضوع هستند که چرا فیل‌ها گرفتار سرطان نمی‌شوند.

براساس گزارش «ساینس آلرت»، آزمایشات انجام شده توسط محققانی از دانشگاه شیکاگو در نهایت مکانیسم عجیب فیل در جلوگیری از تومورهای سرطانی را آشکار کرد.

این تیم تحقیقاتی به دنبال اینکه چرا فیل‌ها با میانگین عمر نزدیک به میانگین عمر انسان، کمتر سرطان می‌گیرند، بر روی فیل‌ها تحقیقاتی را انجام دادند.

این دانشمندان می‌دانستند که انسان‌ها همانند تمام حیوانات دارای نسخه‌ای از ژن سرکوبگر اصلی تومور با نام p53 هستند. این ژن در انسان‌ها و فیل‌ها، سلول‌های آسیب‌دیده و سرطانی را تشخیص می‌دهد و سپس سلول‌های آسیب‌دیده را می‌کشد. پس چرا فیل‌ها کمتر از انسان‌ها از سرطان می‌میرند.

محققان به طور غیر منتظره دریافتند که فیل‌ها 20 نسخه از ژن p53 را دارند و همین امر موجب می‌شود که سلول‌های آنها به طور قابل توجهی به DNA آسیب‌دیده حساس باشد و سریع‌تر اقدام به کشتن سلول‌های آسیب‌دیده کنند.

محققان دانشگاه شیکاگو همچنین دومین علت ابتلای کمتر فیل‌ها به سرطان را وجود یک ژن ضدسرطان در فیل‌ها می‌دانند که آنها را از مرگ بازمی‌گرداند.